Vous avez des difficultés à dormir ? Réveils nocturnes, endormissement compliqué, nuits peu réparatrices… Ces situations vous parlent ?
La commune de Woustviller, en partenariat avec l’association Brain Up, vous propose un atelier dédié au sommeil pour mieux comprendre ses mécanismes et retrouver des nuits de qualité 
Atelier destiné aux personnes de 60 ans et plus
Les jeudis : 21 et 28 mai / 4, 11, 18 et 25 juin / 2 juillet
De 14h00 à 16h00
Mairie de Woustviller
Un cycle de 7 séances pour :
Comprendre le fonctionnement du sommeil
Identifier les effets de l’âge et du stress
Partager ses expériences
Découvrir des conseils concrets pour mieux dormir
Atelier gratuit – places limitées à 15 participants
Inscriptions auprès de la mairie : 03.87.98.07.20
mairie@woustviller.fr
Ce programme est proposé avec le soutien de la CARSAT Alsace-Moselle et de l’association Label Vie.
N’attendez plus pour prendre soin de votre sommeil !